Diario (08.09.11)

viernes, 12 de agosto de 2011

día 12

peso: 63.8kg

d. -
mm. -
c. 50g patatas fritas de bolsa (250) 130ml salmorejo (100) plato de lentejas (400)
m. 250ml leche des. (80)
c. 60g croquetas (80) revuelto c/ 2 huevos (110) 2 quesitos (70) 160g calabacín y cebolla (165) 10g aceite (90) 2 tostadas c/ salmón (385)
s. -

total: 1730 calorías

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