día 8

peso: 64.4kg

d. 250ml leche des. (80)
mm. -
c. 30g patatas fritas de bolsa (150) plato de lentejas (400)
m. 250ml leche des. (80)
c. 35g lechuga (10) 1/2 pepino (5) 10g aceite (90) 6 nuggets (265)
s. activia soja (110)

total: 1190 calorías